یہ نسخہ صدیوں پرانا ہے‘ بے شمار استعمال کرچکے۔ ایک جڑی بوٹی جو پنساری سے عام مل جاتی ہے۔ ’’گورکھ پان‘‘ اسے لے کر اس کی چائے(قہوہ) تیار کرکے صبح و شام پی لیں۔ نزلہ‘ زکام‘ کھانسی اور بلغم کیلئے انتہائی مفید ہے۔
اپنڈکس کے درد کیلئے: اک کاپودہ عام مل جاتا ہے‘ اسے اکثر لوگ دودھ والا درخت بھی کہتے ہیں۔ اس کا پھول لیکر دھوپ میں خشک کرلیں اور اس کا سفوف بنالیں۔ چمچ کا ¼حصہ اس میں نمک ڈال کر پانی کے ساتھ صبح و شام استعمال کریں۔ الٹی ہو یا پیچش ہوں تو گھبرائیں نہیں۔ (یاسر محمود، اٹک)